鏖炳馀 发表于 2025-6-12 04:52:55

探索如何走出情绪低谷思绪混乱如何逆转现状

探索如何走出情绪低谷思绪混乱如何逆转现状

我在一次课程中听到导师讲“学习成绩差”的能量模式,当时就有种被击中的感觉。因为它几乎完整地描述了我这些年反复经历的状态。
“补财库”的出现有时候是突然的,有时候是慢慢积累的。但不论是哪种方式,它总是指向一个我们还没准备好面对的部分。
我有个来访者谈到他因为“沉迷游戏”和家人关系越来越紧张。我们一起整理他的情绪时才发现,这背后其实藏着小时候一次被忽略的经历。
我开始记录自己在面对“鬼”时的身体反应和内在画面,慢慢地,我好像听到了那个曾经被压抑的自己的声音。
最近和一位朋友聊天时提到了“感情背叛”,她说这是她家庭中一直回避但始终存在的问题。我们聊了很久,才发现原来很多看似日常的冲突背后,其实都有它的影子。种子治疗人生剧本紫晴前世今生因果谘询网       https://www.richdady.cn/book/item-305.html
页: [1]
查看完整版本: 探索如何走出情绪低谷思绪混乱如何逆转现状